Ingrediente:
– 300g capsuni proaspete
– 1 legatura de spanac
– 2 mere
– 1/2 lime
– 2 linguri de indulcitor
– cateva frunze de menta
– 150 ml apa minerala
Mod de preparare:
Atata fructele cat si spanacul se spala bine sub jet de apa si se lasa la scurs. Repejor le punem la blender alaturi de zeama de lime,menta, indulcitorul si apa minerala.
Uite asa am obtinut 2 pahare de smoothie delicios, asta in ciuda unei culori poate nu tocmai reusite.
Inainte de a servi decoram paharul cu o capsuna si frunze de menta.
Sa inceapa distractia!!!
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu
Rețineți: Numai membrii acestui blog pot posta comentarii.