Piept de pui cu tarate si iaurt la cuptor

INGREDIENTE

100g tarate de ovaz (sau grau)
3 linguri iaurt
Putin piper
Putin sare
Putin curcuma
700g piept de pui feliate

Pun iaurt peste carne,dupa care pun piperul,sarea,si curcuma apoi amesteca toate aceste ingrediente foarte bine si le voi pune la frigider 10 minute.
Dupa 10 minute voi da fiecare felie de carne prin tarate si le voi aseza intr-o tava captusita cu hartie de copt.
Tava se introduce in cuptorul preincalzit la 180 de grade pentru 20 de minute.
Pentru un pranz sanatos cu putine calorii serviti piept de pui alaturi de o salata verde